골다공증 수치 보는법 T 수치와 Z 수치의 차이

골다공증은 뼈의 밀도가 낮아져 골절 위험이 증가하는 질환입니다. 이를 진단하고 관리하기 위해 골밀도 검사를 통해 T 수치와 Z 수치를 확인합니다. 이 두 수치는 각각 다른 기준을 사용하여 뼈의 건강 상태를 평가합니다.

T 수치란?

T 수치는 골밀도 검사의 주요 지표로, 젊고 건강한 성인의 평균 골밀도와 비교한 값입니다. T 수치는 다음과 같이 해석됩니다:

예를 들어, T 수치가 -2.7이라면 이는 젊은 성인의 평균 골밀도보다 2.7 표준편차만큼 낮다는 의미로, 골다공증으로 진단됩니다.

Z 수치란?

Z 수치는 같은 연령대의 평균 골밀도와 비교한 값입니다. 주로 소아, 청소년, 폐경 전 여성, 50세 미만 남성의 골밀도를 평가할 때 사용됩니다. Z 수치는 다음과 같이 해석됩니다:

Z 수치가 -2.0 이하라면 이는 같은 연령대의 평균보다 골밀도가 낮다는 의미로, 이차성 골다공증을 의심할 수 있습니다.

‘소리없는 뼈도둑’ 골다공증은 만성질환… 골밀도수치 개선돼도 치료 지속 필요 - 헬스경향

일반적으로 골다공증은 중년 이후의 여성에서 주로 발병하는 것으로 알려졌다. 골다공증발생률은 여성이 남성에 비해 5배 정도 높지만 최근 영양불균형이나 다이어트 등으로 젊은층에서도 발

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골밀도 검사 방법

골밀도 검사는 주로 이중에너지 X선 흡수계측법(DXA)을 사용합니다. 이 방법은 정확도가 높고 방사선 노출이 적어 안전합니다. 검사 부위는 주로 척추와 고관절이며, 필요에 따라 팔목 부위도 측정할 수 있습니다.

검사 시기와 주기

골밀도 검사는 다음과 같은 경우에 권장됩니다:

검사 주기는 개인의 상황에 따라 다르지만, 일반적으로 1-2년 간격으로 검사를 받는 것이 좋습니다.

세계보건기구(WHO)는 T 수치를 기준으로 골다공증을 진단합니다:

이 기준을 통해 골다공증 여부를 객관적으로 판단할 수 있습니다.

골다공증 수치를 이해하고 관리하는 것은 뼈 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 정기적인 검사를 통해 자신의 골밀도 상태를 파악하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.