반응형 과당불내증1 수박 먹고 설사하는 이유 여름철 대표 과일인 수박은 시원하고 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받습니다. 하지만 일부 사람들은 수박을 먹은 후 설사 증상을 겪기도 합니다. 이번 글에서는 수박을 먹고 설사하는 이유와 그에 따른 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수박의 성분과 소화 과정수박을 먹고 설사하는 이유를 이해하기 위해서는 먼저 수박의 성분과 소화 과정을 알아야 합니다.수분 함량:수박은 약 90%가 수분으로 이루어져 있습니다.이 때문에 수박을 과도하게 섭취할 경우 장에 많은 수분이 유입되어 설사를 유발할 수 있습니다.수분이 많아 소화 과정에서 장내 수분 농도가 높아지면, 삼투압 작용으로 인해 장내 수분이 흡수되지 않고 설사로 배출될 수 있습니다.과당:수박에는 천연 당분인 과당이 많이 함유되어 있습니다.일부 사람들은 과당을 .. 2024. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
