반응형 에너지1 바나나 1개 칼로리 및 무게 바나나는 많은 사람들이 사랑하는 과일 중 하나입니다. 간편하게 먹을 수 있는 형태와 달콤한 맛 덕분에 간식이나 아침 식사로 자주 선택됩니다. 하지만 바나나를 섭취할 때 그 무게와 칼로리를 정확히 아는 것은 건강 관리에 도움이 됩니다. 이번 글에서는 바나나 1개의 평균 무게와 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 바나나 1개의 평균 무게바나나는 크기와 품종에 따라 무게가 다소 차이가 있지만, 일반적으로 중간 크기의 바나나 1개는 약 120g에서 150g 정도입니다. 바나나의 크기는 일반적으로 다음과 같이 분류됩니다:작은 바나나: 약 100g 정도중간 크기 바나나: 약 120g에서 150g 정도큰 바나나: 150g 이상바나나의 무게는 껍질을 포함한 것이며, 껍질을 제거했을 때의 순수한 과육의 무게는 약 75g에서.. 2024. 8. 21. 이전 1 다음 반응형
